Mélisse

La mélisse, connue sous le nom de mélisse officinale ou « herbe au citron », est une plante herbacée vivace appartenant à la famille des Lamiacées. Originaire des zones méditerranéennes et de l'Asie occidentale, elle est cultivée et prisée depuis des siècles en raison de ses multiples vertus médicinales, de son parfum citronné et de ses diverses applications. Elle est connue pour apaiser le stress, l'anxiété et favoriser un sommeil réparateur, elle contribue aussi à atténuer les problèmes digestifs tels que les ballonnements, les nausées et les indigestions, aide à diminuer les spasmes musculaires, en particulier ceux associés aux douleurs menstruelles. Enfin, le saviez vous? Grâce à ses principes actifs, elle est employée pour soulager les symptômes de l'herpès labial. La mélisse doit son nom au terme grec "melissa", qui se traduit par « abeille » son nom illustre son importance dans le domaine de l'apiculture, car ses fleurs, abondantes en nectar, attirent les abeilles. Son arôme subtil, ses vertus relaxantes et sa facilité de culture en font un élément essentiel des jardins d'herbes aromatiques. Que vous souhaitiez embellir un espace vert, rehausser vos plats ou calmer votre esprit, la mélisse vous charmera par sa simplicité et ses bienfaits durables.